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tja....ich springe auch....wenn es geht.....letztens hat aber mein Kreislauf schlapp gemacht und ich wäre im Bad fast gefallen
konnte mich grad noch an der Badewanne festhalten ...
Wadenkrampf geht ja noch, aber in beiden Beinen Oberschenkelkrampf ist kaum auszuhalten...
ab und an wecke ich GG, damit er mich wenigstens festhalten kann, dann versuche ich einigermaßen normal zu laufen und massiere die schmerzenden Stellen....
Magnesium nehme ich auch, scheint aber nicht viel zu bringen.....
manchmal habe ich den Eindruck, dass es schlimmer wird, wenn ich zu wenig trinke
komischerweise habe ich das auch fast nur in den Sommermonaten....

recht gut helfen soll das hier, habe ich auch schon versucht, aber dann werden meine Schwindelattacken schlimmer

also ich springe (wenn es geht ) aus dem bett, habe sehr oft wadenkrämpfe, oder in den zehen.
Besonders, bei meinem hallux operierten fuss, nehme nun regelmäßig magnseium.

Kris schrieb


ich habe mich heute gefreut, dass ich heute Nacht mal keine Schienbein/Waden/Oberschenkelkrämpfe hatte

@ Kris, was machst Du, wenn Du in der Nacht Wadenkrämpfe hast?

also baptisia (indigolupine) musste ich erst ergooglen, aber kalmien ( lorbeerrose ) hatte ich bei den bildern schon entdeckt, die sind eine pracht!:s13::s21: da lohnte sich das warten:s19:

Meine Baptisia blüht nach drei Jahren zum ersten Mal und eine der drei Kalmien auch.

Kris, das klappt diese Nacht bestimmt auch.

Ja, nicht so düster wie auf dem ersten Photo gefällt mir das Mohnbild auch. Den Schubladenschrank finde ich besonders schön.

das Schränkchen ist ja der Hammer, Ninna

ich habe mich heute gefreut, dass ich heute Nacht mal keine Schienbein/Waden/Oberschenkelkrämpfe hatte

Der Schrank ist ein Erbstück von Schwiemu. Sie hatte ihn leider sehr verhunst, mein Vater hat ihn mühevoll aufgearbeitet.

...ich hatte den Rahmen Anfangs auch total ausgeschlossen, aber ich finde zu dem Schrank passt er prima.

Der Rahmen ist nicht so ganz meins, das Bild aber umso mehr

Ninna der Schrank ist toll! Das Bild paßt auf jeden Fall dazu!

Sehr schön!
Ein toller Rahmen - und das gesamte Essemble ist sehr stimmig.:s21:
uli

Was für ein tolles Schränkchen:s08::s08: Und das Bild passt sehr gut dazu!

Nein Mohn. Ich mache mal schnell ein Foto in Nahaufnahme...

Hier...

passt:s21: sind das Chrysanthemen?

Ich habe nun endlich ein Bild für unseren Eingangsbereich. Mein Vater muss den Rahmen noch leimen, der ist ein bisschen wackelig. Darum hab ich es noch nicht aufgehängt.

Ja, glückliches Meischen, vor dem Ungetier gerettet.

Sehr schön - willkommen im Club!:s02::s02::s21::s21::s21:
uli

wunderschöner zaun und ein grosses glück, dass du einen gg hast, der daraus ein tor gemacht hat!:s21: lob an ihn:s19:

Flower, wir schossen vorgestern beide abends aus dem Bett, weil wir dachten, unsere Nachtigall ist wieder da.
War aber leider nur eine Singdrossel.
Sonst war es schon Ritual, sich mit einem Glas Rotwein in die Nähe des Strauches zu setzen, in dem die Nachtigall im Dunkeln trällert. Sooo schön...