Also komisch - DIESES Problem hatte ich nie.Cristata schriebso gesehen...blöd nur, dass ich gerade generell einfach nicht mehr als 3, 4 Stunden schlafe, auch letztes Wochenende nicht Weiß der Geier, warums nicht geht...senile Bettflucht? :s22:Ninna schrieb
Letztendlich hast du aber mehr Schlaf, wenn du um Mitternacht zu Bett gehst und dann bis um 5:20Uhr durchschläfst, als wenn du um 10 verschwindest, bis um Mitternacht wach liegst und dann nur 3 Stunden schläfst...
Ich bin ja auch jahrelang täglich weit vor 6 Uhr aufgestanden - und jetzt kann ich trotzdem lange schlafen und wache nicht mehr automatisch um die Zeit auf.
Ich wach meistens kurz nach 8 Uhr auf.
uli