Wellness-corner: Wie fit seid Ihr?

[PEJA]

Meine Gynäkologin sagt, dass sich nichts verändern wird, da die Eierstöcke nicht entfernt werden, also nicht direkt in den Hormonhaushalt eingegriffen wird. Will ich dann mal so glauben und hoffen, dass es stimmt.
Früher wurde viel operiert, das sagte sie auch. Heute ist man da zurückhaltender. Ich laboriere schon einige Jahre mit Problemen herum, aber nun geht kein Weg mehr an einer OP vorbei, obwohl ich eigentlich noch zu jung dafür bin. Na, wenigstens etwas, für das man mit 46 zu jung ist

[Flower]

So ich bin auch 63 Jahre alt........
wiege z.Zt. bei einer Gr. von 162 cm gut 83 kg.
Zugenommen habe ich langsam aber stetig wie ich in den Wechseljahre gekommen bin.
Ich esse aber auch gerne, auch süßes.
Nun habe ich mir aber angewöhnt, wirklich 3 Mahlzeiten zu festen Zeiten zu essen.
Allerdings trinke ich immer noch zu wenig, das hat sich nun auch wieder geändert. GG und ich haben je eine eigene Wasserflasche neben sich stehen. Bei meiner Hochzeit (das ist diese Jahr 43 Jahre her) habe ich 58 - 60 kg gewogen, nach der Schwangerschaft so um die 65 kg, die ich über viele, viele Jahre gehalten habe.
1980 hatte ich auch eine Total-Op (Eierstöcke habe ich noch), ja dann mit 50 Jahren kamen die Wechseljahre, da habe ich dann zugenommen ab und an eine Kilo weniger, naja bis ich nun bei 84 kg gelandet bin, ich möchte gerne diese 4 Kilo erst einmal abnehmen.
Was die Kleidergrößen betrifft die sind ja variabel ich passe in L manchmal muß ich aber auch XL oder XXL haben, je nachdem wie es geschnitten ist.
Die schönsten Sachen gibt es eh nur in kleinen Größen, als wenn man ab Gr. 44 nur in Sack und Asche laufen müßte.
Ich mag es auch nicht wenn alles hauteng sitzt, dann fühle ich mich nicht wohl.

[Ginny]

PEJA schrieb

Ginny schrieb
Bis zu meiner Total-OP trug ich Größe 40/42, machmal auch 38 oder 44.

Das macht mir jetzt Sorge:
hat dieTotal-OP (inkl. Eileiter?) deinen Hormonhaushalt so verändert, dass du Gewichtsprobleme bekommen hast?
Mir wird im Sommer die Gebärmutter entfernt :verzieh:

die Ärzte bestreiten das vehement.
Mein Gyn sagte mal, dass sich nach dieser Op ja auch mein Leben total verändert hätte und das Leben mich, was auch richtig ist.
Fakt ist aber, dass sehr viele Frauen nach dieser OP Probleme bekommen.
In den Jahren um 1980 war diese Op auch wohl so etwas wie ein Must. Jede kleine Störung wurde zum Anlass genommen.
Später habe ich mal gehört (gelesen) dass jeder Gyn, der sich eine eigene Praxis aufbauen wollte, 20 Op's dieser Art durchgeführt haben mußte, also wurde bei jedem kleinen Myom eine große OP gemacht, immer nach dem Motto, sie wollen ja eh keine Kinder mehr, also ist die Gebärmutter überflüssig.
Es gibt da auch ein Buch drüber :" die Gebärmutter, das überflüssige Organ"

[uli21]

Rosenfee schrieb
Ich empfinde eher das Gegenteil: Die jungen Mädchen von heute sind im Durchschnitt rundlicher als vor 30-40 Jahren. Klar gibt es auch superschlanke Mädels. Aber es quellen doch häufig Fettröllchen unter den bauchnabelfreien Tops hervor.

Das finde ich auch - in Janinas Schule, die sie von 10 - 14 besuchte, war es tatsächlich so, daß die Turnlehrerin gröbere Probleme hatte, die Mädels zum Turnen zu animieren. Wenn ich mich da an meine Schulzeit erinnere - das war einer meiner Lieblingsgegenstände....
Und es gibt wirklich sehr, sehr viele junge Mädchen und Frauen, die ziemlich "fett" sind - und ich glaube nicht, daß das nur an der Mode liegt, die das so zur Geltung stellt. Oder haben die alle mehr Selbstbewußtsein als wir damals - daß sie das so zur Schau stellen? Wir wären damals nie so herumgelaufen - und ich würd es auch heute nicht tun. Weil es einfach nicht schön ist, wenn dir bei der körperbetonten Kleidung überall die Fettrollen herumquellen....
Es gibt ja fast keine, der oberhalb der Hüfthosen nicht die Fülle quillt.
Der Gegensatz dazu sind naütrlich auch die ganz dünnen, die gibts natürlich auch....
uli

[PEJA]

Ginny schrieb
Bis zu meiner Total-OP trug ich Größe 40/42, machmal auch 38 oder 44.

Das macht mir jetzt Sorge:
hat dieTotal-OP (inkl. Eileiter?) deinen Hormonhaushalt so verändert, dass du Gewichtsprobleme bekommen hast?
Mir wird im Sommer die Gebärmutter entfernt :verzieh:

[Rosenfee]

Ich empfinde eher das Gegenteil: Die jungen Mädchen von heute sind im Durchschnitt rundlicher als vor 30-40 Jahren. Klar gibt es auch superschlanke Mädels. Aber es quellen doch häufig Fettröllchen unter den bauchnabelfreien Tops hervor.

[Ginny]

Zu Größe 34/36.
Manchmal frage ich mich, ob sich der Mensch so viel verändert hat.
Überall sieht man Frauen jeder Altersstufe, die Oberschenkel haben, wie ich Handgelenke. Natürlich haben sie auch hautenge Hosen an, fein in Stiefel gesteckt.
So schlanke , um nicht zu sagen magere, Frauen hat es zu meiner Zeit nicht gegeben. (so vor 30-40 Jahren.)
Manchmal frage ich mich, wie ein Mensch überhaupt so dünn sein kann. Die können doch nicht alle magersüchtig sein.
Oder habe ich eine veränderte Wahrnehmung, weil ich heute dick bin?

Bis zu meiner Total-OP trug ich Größe 40/42, machmal auch 38 oder 44.

[Rosenfee]

Bei mir war's die Schilddrüse, die entfernt wurde:s22:

[Ginny]

eine Arbeitskollegin hat sich auch über jedes Gramm gefreut, was sie zugenommen hat. Als ihre älteste Tochter ein Konfirmationskleid brauchte, wurde sie als Mutter für die Konfirmandin gehalten.
Sie hat Müsli nur mit Sahne gegessen, fettes Fleisch, beim Eisbein alles mit gegessen, das was ich alles abgeschnitten habe.

Erst als ihr die Mandeln entfernt wurden, nahm sie endlich zu.

[Cristata]

Die Zeiten kenne ich auch noch, als Mode mit Größe 38 anfing. Da hatte ich auch Gr. 34 und nichts passte so richtig...Mein größtes Problem war bzw. ist aber, dass ich eine Figur wie eine Birne hab. Also unten herum immer eine Nummer größer als oben *seufz*, früher nannte man sowas wohl gebärfreudiges Becken.

Kuh oder Ziege...hm, ich nehm wohl auch lieber die Kuh. Klasse Spruch

[Rosenfee]

Kris schrieb


selbst ich hab mal Diät gemacht....
mit Sahne

So eine Diät habe ich mal gemacht, damit ich aus der Kleidergröße 32/34 rauskam - hat aber absolut nichts gebracht!
Es ist nämlich klamottenmäßig genauso schwer was zu finden, wenn man eine zu kleine Größe hat. Mir hat man damals erzählt: "Mode fängt ab Größe 38 an..." Ich habe bis zur 2. Schwangerschaft immer um 48/50 kg gewogen und mich dabei aber pudelwohl gefühlt.

[Ginny]

uli21 schrieb
Siehst du - und ich hab es geschafft, als ich einmal 9 Tage lang Durchfall hatte, kein Gramm abzunehmen....
uli

das ist auch ein Kunststück:s21:

Ich hatte ja im Oktober einen Grippevirus, oder was das auch immer war. Durchfall vom feinsten, in 6 Tagen 7kg runter, Kreislauf im Eimer, konnte nur noch geradeaus laufen:s19: Blutdruck unter 100 (beide Werte), aber es hat keine Woche gedauert, da war alles wieder drauf.
Ich hatte nur Flüssigkeit verloren, was normal ist und hatte danach so einen großen Durst, dass diese Leerzellen sofort wieder aufgefüllt wurden.

[rosenelse]

ginny, gut ausgedrückt mit dem "hals wie ein frisch geschlachtetes suppenhuhn" !
das ist auch so ein thema: "schönheits"-op's... :rolleyes:
marion, wenn du den link anklickst und dann links oben die 2 rubriken anschaust, siehst du eine unterteilung je nach gewicht. die seilstärken kann man sich je nach gewichtsklasse aussuchen, das geht bis 120 oder sogar 150 kilo.
hm, ich weiß nicht mehr genau wieviel wir damals bezahlt haben, aber wir haben es etwas günstiger bekommen, weil wir direkt alles bezahlt haben und alle extras bestellten-also klappbeine mit gumminoppen an den füßen, damit es nicht rutscht und nicht laut ist.
ich habe per tel. bestellt, vor jahren, und wenn man es umrechnet auf diese zeitspanne, ist es nicht wirklich teuer. selbst für's "billige" joggen braucht man jährlich am besten 2 paar schuhe, die sind auch recht teuer...oder fitnessstudio-gebühren, -geräte etc.
jedenfalls kann ich nur sagen, dass es fit hält, wenn man es regelmäßig benutzt.
manchmal steht es aber auch tagelang nur rum. allerdings nutzen die kinder es auch gern... nach dem springen bzw. schwingen spüre ich immer ein kribbeln in den beinen, es ist u..a. sehr gut für's bindegewebe-und gut für leute, die keine lust/zeit haben,sport außer haus zu machen.
bislang haben wir 2 mal die seile neu bestellt, das kommt natürlich an kosten hinzu. ab und zu reißt nämlich eins...:s02:

[uli21]

Siehst du - und ich hab es geschafft, als ich einmal 9 Tage lang Durchfall hatte, kein Gramm abzunehmen....
uli

[Kris]

Ginny schrieb

Aber wenn ich dann die feinen Damen der Gesellschaft sehe, klapperdürr, mit aufgespritzten Schwimmringlippen, maskenhaften Gesichtern
und der Hals faltig wie der eines frisch geschlachteten Suppenhuhns, nein, so wollte ich auch nicht aussehen.
[/quote] Ginny :s06::s06: ich krieg mich nicht mehr ein das hast du ausgezeichnet beschrieben

ich hätte ja gerne ein paar Kilochen mehr, an den richtigen Stellen, versteht sich
da gab`s doch mal einen Spruch....keinen Ar... in der Hose, aber la Paloma pfeiffen genau da könnte ich was gebrauchen

selbst ich hab mal Diät gemacht....das war zu dieser Zeit warscheinlich wirklich in...da hab ich nur Reis gemampft...
aber mit Früchten und Sahne (das hab ich natürlich niemanden erzählt),
die haben sich nur gewundert, dass ich nicht abgenommen hab

beim Essen muss ich gottseidank nicht aufpassen, irgendwie regelt sich das immer von selber..
wenn ich an irgendwelchen Feiern mal brutalst zuschlage, habe ich die nächsten Tage sowieso nicht viel Hunger...

der Nachteil, wenn man so wenig wiegt, ist natürlich, dass man bei irgendeiner Erkrankung echt nix zuzusetzen hat

das merke ich schon, wenn ich mal ne Magen/Darmgrippe hab

[Ginny]

rosenelse schrieb
ich selbst bin demgegenüber selten entspannt, seit ich 14 jahre alt war, habe ich etliche diäten und hungerkuren gemacht, obwohl ich nicht dick bin.
bescheuert, oder?
:

willkommen im Club. Solange ich denken kann, habe ich Diäten gemacht, bzw. sehr aufgepaßt mit dem Essen.
Das ist mir über lange Phasen auch gelungen, aber wenn ich heute alte Fotos von mir sehe (es gibt eh nur wenige) frage ich mich, warum ich da wohl Diät gemacht habe. Wahrscheinlich weil es alle gemacht haben? Ich wollte, ich hätte heute auch nur annähernd die Figur von damals, was völliger Irrsinn ist. Gerade war GG 2 Wochen zu Hause, prombt 2,5 kg drauf. Frühstück in Gesellschaft (wie schön) Spätfrühstückskaffee, Mittagessen warm, am Nachmittag Kaffee und fast immer Kuchen, abends Essen, fast immer warm. Am Abend dann noch 2-3 Clementinen, von GG geschält. (wenigstens keine schokolade) Dazu kommt, dass ich mich weniger bewege als sonst, Schmerzen im Knie, Schmerzen im Rüc ken, Schmerzen in den Oberarmen, manchmal mag ich nicht mehr.

Aber wenn ich dann die feinen Damen der Gesellschaft sehe, klapperdürr, mit aufgespritzten Schwimmringlippen, maskenhaften Gesichtern und der Hals faltig wie der eines frisch geschlachteten Suppenhuhns, nein, so wollte ich auch nicht aussehen.
Ich habe 63 Jahre gelebt, der Diätpapst Prof. Dr. Pudel ist nicht einmal so alt geworden, was soll es. Wenn ich es doch noch einmal schaffen sollte, so ohne Krankheit 20-30 Kg abzunehmen, ob ich dann wirklich glücklicher wäre? Siehe oben.

[Rosenfee]

uli21 schrieb
Und das funktioniert wirklich als "Bewegung"? Ich mein, da kann die Anstrengung ja nicht besonders hoch sein dabei, oder? Wenn man einmal springt und in Schwung ist, wird man dann ja sowieso gefedert....
uli

Uli, beim Trampspringen musst Du die gesamte Muskulatur auf Spannung halten - und das ist sehr anstrengend. Ohne Spannung kommst Du völlig aus dem Gleichgewicht.

[uli21]

Und das funktioniert wirklich als "Bewegung"? Ich mein, da kann die Anstrengung ja nicht besonders hoch sein dabei, oder? Wenn man einmal springt und in Schwung ist, wird man dann ja sowieso gefedert....
uli

[Marion aus Ostfriesland]

Der Preis ist aber unverschämt, oder? ich hab neulich noch unser Mini-Trampolin an unsere kleine Nichte bverschenkt. ich dürfte da mit meinem Gewicht gar nicht mehr drauf. Das in dem Link geht auch nur bis 60 Kilo. Wenn ich die hätte, bräuchte ich auch keine Diät mehr zu machen. Wir haben draußen so ein Riesenteil stehen. Es ist verdammt anstrengend da ein paar Minuten drauf zu hüpfen. Das geht unheimlich auf die Kondition. :rolleyes: