wintercafé 1

[Marion aus Ostfriesland]

Solange hier keiner den ernsthaften Gedanken äußert, ein paar Pfündchen abzunehmen, dann ist es doch nur Smalltalk, Peja.
Fettes Essen geht hauptsächlich auf die Gefäße! Und wenn du Übergewicht hast, dann geht es natürlich auch auf die Bandscheiben. Aber das Übergewicht muß nicht nur vom Essen kommen.
Ich schleich mich jetzt in's Bettchen. Habe morgen schon wieder Nachtwache.

[PEJA]

Die einzige Verbindung zwischen Essen und Schmerzen, die ich kenne, wäre bei Gicht und Rheuma, wenn man zuviel Fleisch isst.Es sei denn, man ist zu schwer und die Gelenke und Bänder werden überbelastet.
P.

Gehört das jetzt in´s Fitneß-Corner?:s10:

[uli21]

PEJA schrieb
Vielleicht bin ich zu blöd, aber ich krieg die Verbindung zwischen fettem Essen und Rückenschmerzen nicht hin.
Klär´mich doch mal auf, Ginny.
Peja

Danke, dass du es aussprichst!:s21::s21::s02::s02::s07::s07:
uli

[Anni]

Heckenbraunelle schrieb
dank dir, dito natürlich:s05::s01:

- auch schon wieder fleissig? hier im büro hat der alltag tatsächlich schon wieder angefangen:s02:

ja leider - böser, böser alltag ;o)

[PEJA]

Vielleicht bin ich zu blöd, aber ich krieg die Verbindung zwischen fettem Essen und Rückenschmerzen nicht hin.
Klär´mich doch mal auf, Ginny.
Peja

[Ginny]

Wolfgang schrieb:

Einfach rechtzeitig nicht alles Fettige essen, was einem vorgesetzt wird

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ich kanns nicht lassen. Es gibt viele Ärzte und vor allem Heilpraktiker, die sagen, dass sich die Leute heute zu mager ernähren und deshalb sind so viele von Rücken- und Gelenkschmerzen betroffen. Ein bekannter HP sagte einmal, wir sollten öfters Eisbein mit Schwarte und Fett essen, das schmiert die Gelenke und polstert sie aus.
Schon bei dem Gedanken bekomme ich eine Gänsehaut:s15:

[Ginny]

Heckenbraunelle schrieb
hallo ihr lieben:s01:

ja, ja der rücken.... hat auch bei mir so manchmal seine tücken:s17:

ginny: hast du tatsächlich heute blumenzwiebeln eingebuddelt? ich dachte, sowas sei schon viel zu spät? welche blumen sollen's denn mal werden?

Hallo HB, Narzissen und ein paar Tulpen, dafür ist es nie zu spät, sie blühen nur ein wenig später.
Ich habe es immer vor mir hergeschoben, zu kalt, zu krank etc. aber nun. Aber alle Knochen tun mir jetzt weh, habe schon wieder Schmerzmittel eingeworfen:s17: Cortison habe ich ja auf eigene Faust abgesetzt, muss mal mit dem Doc reden, aber ernsthaft. 1 Jahr Cortison war zwar schön schmerzfrei, aber jetzt:s17::s17::s17:

[uli21]

Wolfgang-R schrieb
...also unsereiner hat nix, alles grätscht und spreitzt sich, wie es soll.
Tipp:
Einfach rechtzeitig nicht alles Fettige essen, was einem vorgesetzt wird, nach Feierabend mal was Kaltes trinken, und Sport - aber maßvoll. In der Natur herumtoben tuts auch.
So funzt es jedenfalls bei mir. Vielleicht liegt es aber auch in den Genen, dass es die einen erwischt und die anderen nicht:rolleyes:

Was glaubst du, warum ich mir einen Hund zugelegt hab??
Unter anderem auch deshalb, um durch regelmässiges Spazierengehen zu mehr Bewegung an der frischen Luft zu kommen.:s02:
Außer Gartenarbeit bin ich ja an sich auch eher der Couch Potatoe.
uli

[Heckenbraunelle]

dank dir, dito natürlich:s05::s01:

- auch schon wieder fleissig? hier im büro hat der alltag tatsächlich schon wieder angefangen:s02:

[Anni]

:s01::s01:

hbehhhhhhhh ;o) huhu - frohes neues!!!

[Heckenbraunelle]

hey calendula,

schön, dich mal zu treffen!

schnell mal rüberwinx:s01::s01::s01:

[Heckenbraunelle]

hallo ihr lieben:s01:

ja, ja der rücken.... hat auch bei mir so manchmal seine tücken:s17:

ginny: hast du tatsächlich heute blumenzwiebeln eingebuddelt? ich dachte, sowas sei schon viel zu spät? welche blumen sollen's denn mal werden?

[Wolfgang-R]

...genau, und gaaanz wichtig:s20:

[Anni]

@wolfgang .. das kalte trinken wird´s sein :s12::s12:

[Wolfgang-R]

...also unsereiner hat nix, alles grätscht und spreitzt sich, wie es soll.
Tipp:
Einfach rechtzeitig nicht alles Fettige essen, was einem vorgesetzt wird, nach Feierabend mal was Kaltes trinken, und Sport - aber maßvoll. In der Natur herumtoben tuts auch.
So funzt es jedenfalls bei mir. Vielleicht liegt es aber auch in den Genen, dass es die einen erwischt und die anderen nicht:rolleyes:

[PEJA]

Moin, Moin an die Rückengeplagten und alle anderen!
Ich sitze viel auf einem Sitzball, das tut auch gut und lockert die Verspannungen wenn man immer ein wenig in Bewegung bleibt.

@ Anni: wenn die Blumenzwiebeln schon so viel Kilometer gefahren sind, dann fahre sie doch einfach bis nach Hustedt , dort fühlen sie sich sicher auch wohl.
Gruss,Peja

[Anni]

;o))

moin moin ...

von der ersten reise wieder zurück am schreibtischchen grüßt euch

anni

liebe bandscheiben"gang" .. ich empfehle denen, die auch soviel sitzen müssen wie ich, einen swopper .. das ist so eine art hocker .. den hab ich nun seit einem jahr und der rückmuskulatur tut es gut ...

@ginny, ich fahr eine kiste blumenzwiebeln seit ca. 2 monaten im kofferraum durch die welt .. ich sollte auch endlich mal buddeln gehen

ansonsten schien die sonne heute sooo schön, laut trällernd im auto bei sonnenschein ist das leben doch gleich xmal schöner ))

[~Klaus]

na so etwas... ein Club der Bandscheibengeschädigten gibt es hier auch....

da werd ich sicher aufgenommen....

es grüßt :s01:der Bandscheibengeschädigte:grol:

Klaus

[Cristata]

PEJA schrieb
Hallo Christata,
ein guter Freund von uns ist nach 2 Jahren übelster Rückenschmerzen mit viel "rumdoktorei" mit 34 Jahren an der Bandscheibe operiert worden. Das ist jetzt 7 Jahre her. Seitdem hat er sehr auf seinen Rücken geachtet, anfangs viel KG gemacht und seit 5 Jahren geht er 3x die Woche schwimmen.
Es geht ihm rückenmäßig wieder blendend, er arbeitet ganz normal ohne Beeinträchtigung. Es geht also, wenn man hinterher entsprechend vorsichtig ist und an sich arbeitet und nicht so tut, als wäre die Operation das Ende der Geschichte und man könne dann weiter rackern wie zuvor.
Gute Besserung für deinen GG,
eine ebenfalls bandscheibengeplagte (HWS) Peja

Peja, eine Kollegin von mir ist auch an de Bandscheibe operiert worden, sie hat allerdings noch Rückenschmerzen (OP ist 1,5 Jahre her) und würde jeden davon abraten sich zu schnell operien zu lassen . Nun, abwarten, Gott sei Dank gehts LG heute auch wieder besser, die Spritzen wirken, er will morgen wieder arbeiten .

[Cristata]

Hallo Ginny ,

war eben tatsächlich im Garten , habe meine Winterblüher inspiziert und fotografiert. Vielleicht stelle ich nacher ein paar Bilder ein. Ist fast frühlingshaft, wenn nur der olle Wind nicht wär .