konnte mich grad noch an der Badewanne festhalten ...
Wadenkrampf geht ja noch, aber in beiden Beinen Oberschenkelkrampf ist kaum auszuhalten...
ab und an wecke ich GG, damit er mich wenigstens festhalten kann, dann versuche ich einigermaßen normal zu laufen und massiere die schmerzenden Stellen....
Magnesium nehme ich auch, scheint aber nicht viel zu bringen.....
manchmal habe ich den Eindruck, dass es schlimmer wird, wenn ich zu wenig trinke
komischerweise habe ich das auch fast nur in den Sommermonaten....
recht gut helfen soll das hier, habe ich auch schon versucht, aber dann werden meine Schwindelattacken schlimmer
