Wellness-corner: Wie fit seid Ihr?

[Rosenfee]

Beim nächsten Mal sieht es wieder besser aus, Marion:s21: Musst nur am Ball bleiben!

Uli, Gewänder lassen sich über 3-2-1-meins verkaufen:s22:

[Marion aus Ostfriesland]

Plus 200 Gramm. :grol: In der Nachtwache ist der Stoffwechsel eben ein anderer. Dazu erwarte ich noch das monatliche Übel und da speicher ich vorher immer ordentlich Wasser. :rolleyes: Es kann nur besser werden. :verzieh:

[uli21]

Suuuuuper, Marion!!!
Das sind die Momente, wo man weiß, WOFÜR man´s macht.

Ich hab auch was positives zu vermelden - ich hatte ja zwischenzeitlich wieder ein paar Kg mehr auf der Waage - das waren die Soletti und die Schokolade, die ich in letzter Zeit in mich hineingefuttert hab, weil ich gedacht hab, es geht immer so weiter.... - und jetzt sind es wieder 2 weniger. Obwohl ich gar nix gemacht hab, lediglich den Süßigkeitenkonsum doch wieder ein bissl eingeschränkt.

Und wenn ich im nächsten Monat dann regelmäßig Bewegung mach, dann wird es sicher noch besser.:s20: Dann werden vermutlich auch bei mir noch mehr Kilos purzeln. (Was mach ich dann nur mit meinem vielen Gewand in Größe 44 - 46??*grübel*:s07::s17:)
uli

[Ninna]

Super, Marion! Bestimmt hast du bis zum Forumstreffen dein Gewicht dann wieder!

[Malva]

Glückwunsch!!!!!!

[Marion aus Ostfriesland]

Dann habe ich vielleicht das Gewicht wieder erreicht, welches ich beim letzten Forumstreffen noch hatte. Also du wirst keine Veränderung wahrnehmen.

[Kris]

toll, Marion werden wir dich beim Forumstreffen überhaupt wiedererkennen

[Rosenfee]

Meine Güte, bei Dir purzeln die Kilos ja nur so:s06::s21::s21::s21:

[Marion aus Ostfriesland]

:s05: Und schon wieder sind 1,5 Kilo verschwindibus. Hab heute einen goldenen Stern in mein Heftchen bekommen. ( bekommt man für alle 3 Kilo Abnahme ):s05:

[uli21]

Eigentlich müßten die ja auch gut zum Training der Bauch- und kleinen Rückenmuskeln gut sein. Immerhin muß man ja da immer Balance halten. Und jede Balanceübung ist gut für diese Muskulatur.
uli

[Rosenfee]

Eine Kollegin von mir läuft auch nur noch mit diesen Schuhen und ist hellauf begeistert. Sie hat kaputte Knie.

[uli21]

Eine Freundin von mir hat die MBT-Schuhe von der Arbeit aus "verordnet" bekommen.Sie ist bei der Diakonie Pflegeschwester, d.h. Krankenschwester im Hausbesuchs-Dienst - also ständig auf den Beinen, Rücken stark belastet.
Sie ist super begeistert und trägt die Schuhe jetzt auch ständig in der Freizeit.
Ob die "figurformend" sind, wie oft in der Werbung beschrieben, weiss ich nicht. Sie sagt jedenfalls, dass sie seitdem sie die Schuhe trägt, deutlich weniger Belastung für den Rücken empfindet.
Bequem sind die auch, ich habe sie nämlich auch schon anprobiert. Das Laufen macht damit richtig Spaß

Sind die nicht sehr gewöhnungsbedürftig?:s07:
Ich find sie leider sehr häßlich....
uli

[Cristata]

Marion, toller Erfolg, weiter so :s21::s21:

[PEJA]

rosenelse schrieb
habt ihr diese neuen schuhe mal probiert oder kennt ihr jemanden der/die sie trägt? ich meine diese turnschuhe, die angeblich muskelaufbauende, gewebsstraffende wirkung auf die beine/den po haben, allein schon durchs tragen bei spaziergängen. würd gerne mal erfahrungsberichte sehen...

Eine Freundin von mir hat die MBT-Schuhe von der Arbeit aus "verordnet" bekommen.Sie ist bei der Diakonie Pflegeschwester, d.h. Krankenschwester im Hausbesuchs-Dienst - also ständig auf den Beinen, Rücken stark belastet.
Sie ist super begeistert und trägt die Schuhe jetzt auch ständig in der Freizeit.
Ob die "figurformend" sind, wie oft in der Werbung beschrieben, weiss ich nicht. Sie sagt jedenfalls, dass sie seitdem sie die Schuhe trägt, deutlich weniger Belastung für den Rücken empfindet.
Bequem sind die auch, ich habe sie nämlich auch schon anprobiert. Das Laufen macht damit richtig Spaß

[Ninna]

Klasse Marion! Dann kannst/musst Du bald shoppen gehen!

[Rosenfee]

Ein sehr schöner Grund, sich umziehen zu müssen:s21::s21::s21:

[uli21]

Suuuuper, Marion!!:s21::s21::s21:

Weiter so, du schaffst das!!:s08::s13::s19::s20::s20::s20::s21::s21::s21:
uli

[Marion aus Ostfriesland]

Ich habe 1,6 Kilo in dieser Woche gelassen. *freu* Jetzt hab ich schon 2,4 Kilo weniger mit dem Erfolg, daß ich mich vorhin noch umziehen mußte, weil die dumme Hose ständig am rutschen war und Beulen schlug.

[uli21]

Im März ist es noch viel zu kalt für den Garten....außerdem hat der Tag ja mehr Stunden - da fallen die 40 min zuzüglich ca. 15min Wegzeit nicht so ins Gewicht....:s02:

[Marion aus Ostfriesland]

Aber im März geht auch die Gartensaison so langsam wieder los...
Jo, war schön heute im Garten und gar nicht kalt. Hab mir eine Thermoleggings gekauft und unter der Gartenhose angezogen. Und trotz lagerm Unterhemd war der Rücken nachher doch kalt. Aber die Finger nicht. Das was nicht festgefroren war, hab ich aufgesammelt.